Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2023
|
117.1 lb
Lost so far: 0.4 lb.
Still to go: 11.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 May 2023:
|
913 kcal
|
Fat: 52.71g | Prot: 65.22g | Carb: 44.92g.
Breakfast: Кофе с Сахаром. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Dinner: Сыр Российский, Куриное Филе в Сметане, Салат из Помидоров и Огурцов. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
19JuliGu90's weight history
|