Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2023
|
249.3 lb
Lost so far: 15.2 lb.
Still to go: 73.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 May 2023:
|
1753 kcal
|
Fat: 69.82g | Prot: 143.40g | Carb: 131.99g.
Breakfast: Коровкино Молоко 3,5%, Barilla Макароны, Куриное Филе, Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Кофе, Сахар. Lunch: Куриное Филе, Магнит Сыр Маасдам Фасованный, Пятерочка Хлеб Зерновой Мультизлаковый со Льном. Dinner: Вареное Яйцо, Куриное Филе. Snacks/Other: Now Foods Ультра Омега-3, Коровкино Молоко 3,5%, Ирмень Творог 5%, Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Fat_Clown's weight history
|