Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2023
|
188.1 lb
Lost so far: 14.3 lb.
Still to go: 11.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 25 May 2023:
|
1783 kcal
|
Fat: 90.92g | Prot: 91.42g | Carb: 135.84g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Помидоры Черри, Яичный Рулет с Креветками, Вода, Кофе. Lunch: Тануки Суши с Лососем , Тануки Салат Сендай, Тануки Роллы Филадельфия, Тануки Тануки-Ям. Snacks/Other: Чай с Лимоном, Bombbar Protein Cookies Pistachio. more...
|
gaining 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alfi220's weight history
|