inara82's Journal, 10 February 2015

жирная свинья(

185.2 lb Lost so far: 46.3 lb.    Still to go: 17.6 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1200 kcal

Fat: 25.20g | Prot: 33.60g | Carb: 207.57g.   Breakfast: Кофе с Молоком, Сыр Адыгейский. Lunch: Сухая Рисовая Лапша, Семейные Секреты Капуста Квашенная, Гречка Отварная. Dinner: Сметана, Творожная Запеканка. Snacks/Other: Продукт Алтая Слайсы Рисовые. more...

2126 kcal

Activities & Exercise: Walking (slow) - 2/mph - 1 hour, Resting - 14 hours, Sleeping - 9 hours. more...