Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2023
|
158.5 lb
Lost so far: 106.0 lb.
Still to go: 26.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 May 2023:
|
1132 kcal
|
Fat: 29.32g | Prot: 45.17g | Carb: 171.41g.
Breakfast: Красный Октябрь Конфеты Морские, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Банан. Lunch: Красный Октябрь Конфеты Морские, Кекс творожный. Dinner: Самокат Творог Обезжиренный Пластовой. more...
|
losing 0.4 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
.КолючКа's weight history
|