Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2023
|
118.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 12.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 May 2023:
|
943 kcal
|
Fat: 46.77g | Prot: 78.15g | Carb: 56.05g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Сыробогатов Плавленый Сыр, Куриное Филе Жареное без Масла, Сыр. Dinner: Томатный Сок, Сыр Российский, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Банан. more...
|
losing 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
19JuliGu90's weight history
|