Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2023
|
176.4 lb
Lost so far: 63.9 lb.
Still to go: 15.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 May 2023:
|
889 kcal
|
Fat: 29.46g | Prot: 37.04g | Carb: 119.12g.
Breakfast: Viola Плавленный Сыр с Лососем, Ремит Карпаччо из Курицы, Русский Хлеб Хлеб Горчичный Подовый. Lunch: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Глобус Имбирь, Оладьи Оладьи с Колбасой и Сыром. Snacks/Other: Шарлиз Пастила с Кусочками Мармелада. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Deriagina's weight history
|