Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2023
|
201.1 lb
Lost so far: 5.7 lb.
Still to go: 55.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 May 2023:
|
997 kcal
|
Fat: 34.01g | Prot: 109.35g | Carb: 59.47g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Село Зелёное Творог Зерненый, Valio Сыр Плавленный Виола Сливочный. Lunch: Мистраль Гречка Отварная, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Сметана 15%, Табрис Курица Отварная. Dinner: Салат из Капусты, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Кофемашина Латте, Каждый День Чернослив Сушеный, Савушкин Продукт Творог 5%. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
andreevata726262's weight history
|