Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2023
|
141.8 lb
Lost so far: 53.4 lb.
Still to go: 0.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 May 2023:
|
2302 kcal
|
Fat: 80.12g | Prot: 163.85g | Carb: 237.85g.
Breakfast: Рафаэлло Рафаэлло, Norven Форель Слабосоленая, Съешь Меня Авокадо, Азбука Вкуса Вафли Картофельные с Цукини, Магнит Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное, Савушкин Продукт Творог 5%. Lunch: Дядя Ваня Огурцы Маринованные, 100 Тонн Сыр Костромской 9%, Nordic Пшённые Хлопья, Индилайт Филе Грудки Индейки. Dinner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Сельдерей, Вараксино Яйцо, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Китайская Капуста. Snacks/Other: Hands Off My Chocolate
Шоколад Hands Off My Chocolate со Вкусом Теста для Печенья, Азбука Вкуса Штрудель Творожно-Яблочный. more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Света-kонфета's weight history
|