Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2023
|
103.4 lb
Lost so far: 13.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 12 May 2023:
|
1591 kcal
|
Fat: 45.06g | Prot: 131.43g | Carb: 166.30g.
Breakfast: Магнит Банан, Bombbar Topping Chocolate Pudding, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Киви, Bombbar Topping Апельсин Клюква, Bombbar Овсяное Печенье с Шоколадом. Lunch: Морков. Торт. Dinner: Огурец (с Кожурой), Олейна Подсолнечное Масло, Vici Рыбные Палочки в Панировке, Макароны с тунцом. Snacks/Other: Образ Жизни Хлебцы Вафельные Ржаные, Умалат Сыр Мягкий Рикотта Pretto, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара с Вишней, Красная Цена Молоко 1,5%, King Protein Soy Protein. more...
|
losing 1.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
aaland's weight history
|