Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2023
|
184.7 lb
Lost so far: 4.9 lb.
Still to go: 19.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 11 May 2023:
|
1090 kcal
|
Fat: 60.96g | Prot: 38.42g | Carb: 96.63g.
Breakfast: Елизавета Хлеб Вафельный Льняной, Хохланд Творожный Сыр, Молоко (2% Обезжиренное), Кофе (Растворимый), Коричневый Сахар, Магнит Матнакаш, Санта Бремор Масло Икорное. Lunch: Кухня на Районе Спагетти Блю-Чиз с Беконом. Dinner: Азбука Вкуса Салат-Боул с Семгой на Пару, Кенийской Фасолью и Гранатом. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AnnaTappens's weight history
|