Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2023
|
149.9 lb
Lost so far: 31.3 lb.
Still to go: 6.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 May 2023:
|
873 kcal
|
Fat: 48.08g | Prot: 38.28g | Carb: 70.06g.
Breakfast: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Огурец (с Кожурой), Квашеная Капуста, Свежий Хлеб Лаваш Тонкий Армянский, Шашлык из Свинины, Махеевъ Майонезный Бургер Соус с Огурчиками. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
sonya15102019's weight history
|