Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2023
|
163.8 lb
Lost so far: 1.5 lb.
Still to go: 42.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 May 2023:
|
2112 kcal
|
Fat: 87.42g | Prot: 63.45g | Carb: 235.22g.
Breakfast: KDV Крокант с Миндалем, Магнит Яйцо Варёное , Клинский Мясокомбинат Сосиски Сливочные. Lunch: Слабое Кофе с Сахаром, Сыродел Сыр Черный Король. Dinner: Клубника, Сухой Жареный Соленый Арахис, Конфета, Лев Голицын Российское Шампанское Белое Полусладкое, Горячие Роллы, Пицца с Мясом. Snacks/Other: KDV Крокант с Миндалем, Фуджи Яблоко . more...
|
losing 6.2 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Vi.plhtnk's weight history
|