Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2023
|
186.1 lb
Lost so far: 3.5 lb.
Still to go: 20.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 05 May 2023:
|
1521 kcal
|
Fat: 56.37g | Prot: 102.20g | Carb: 144.10g.
Breakfast: Молоко (2% Обезжиренное), Коричневый Сахар, Кофе (Растворимый), Кофе (Растворимый), Коричневый Сахар, Молоко (2% Обезжиренное), Фрукторешки Ягоды Годжи Сушеные, Витебскхлебпром Хлеб Дымковский Новый , Hochland Сыр Плавленный, Русское Море Стольная Икра. Lunch: Hochland Сыр Плавленный, Витебскхлебпром Хлеб Дымковский Новый, Курица Вареная, BeFit Суп со Щавелем и Картофелем. Dinner: Санта Бремор Антарктик Криль Классический, Viola Сыр Маасдам, Курица Вареная, BeFit Суп со Щавелем и Картофелем, Витебскхлебпром Хлеб Дымковский Новый. Snacks/Other: Sporty Печенье Шоколад-Кокос, Филевское Щербет Смородина. more...
|
gaining 23.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AnnaTappens's weight history
|