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Guten morgen! Es ist Freitag 😬
Habt ein schönes Wochenende 🌷🍀
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144.8 lb
Lost so far: 29.1 lb.
Still to go: 1.5 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 05 May 2023:
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1566 kcal
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Fat: 57.49g | Prot: 53.65g | Carb: 212.66g.
Breakfast: Südzucker Zucker, Erdbeeren, Hefezopf, Leichter Genuss Camembert, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Haselnüsse, Getrocknete Kürbiskerne, Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne Geschält. Dinner: Sojasprossen, Champignons, Bamboo Garden Kokosmilch, Reis (Gekocht), Zwiebeln, Möhren, Gekochte Brokkoli (Tiefkühlware). Snacks/Other: McDonald's McSundae mit Karamellsauce. more...
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steady weight
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