Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2023
|
122.8 lb
Lost so far: 13.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 May 2023:
|
1713 kcal
|
Fat: 129.90g | Prot: 86.95g | Carb: 48.39g.
Breakfast: Петрушка, Кето Шарлотка, Ашан Сливки для Взбивания 33%, Кофе, Жареное Яйцо. Lunch: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Кето Шарлотка, Балтийский берег Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Хохланд Творожный Сыр, Приготовленный Яичный Белок, Кето Жаркое из баранины, Гриднев Хлеб Бездрожжевой Здоровье. Dinner: Snaq Fabriq Батончик Глазированный "Фисташка и Карамель". more...
|
losing 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
LenOchka's weight history
|