Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2023
|
162.5 lb
Lost so far: 0.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 04 May 2023:
|
1621 kcal
|
Fat: 64.71g | Prot: 87.03g | Carb: 160.81g.
Breakfast: Зеленый Чай, Дружба Сыр Плавленый, Агро-Альянс Хлопья Овсяные #3. Lunch: Вода, Куриная Печень, Hortex Мексиканская Смесь. Dinner: Зеленый Чай, Куриная Печень, Hortex Мексиканская Смесь. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Кофе, Cupcake Stories Чизкейк Ягодный с Oreo, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Имбирь и Лимон Кукурузно-Рисовые, Кофе, Вдохновение Темный Шоколад Клубничный Тарт с Миндалем, Яблоко Зеленое, Кофе, Bounty Bounty , Вода, Кофе, Фили-Бейкер Пирожные Заварные "Эклер". more...
|
losing 6.2 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
baursak3k's weight history
|