Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2023
|
144.8 lb
Lost so far: 5.1 lb.
Still to go: 8.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 May 2023:
|
663 kcal
|
Fat: 34.55g | Prot: 14.72g | Carb: 75.45g.
Breakfast: Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный , Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Помидоры Черри, Болгарский Перец, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Авокадо Авокадо Хасс, Mission Deli Тортилья. Lunch: Самбери Рис Отварной. more...
|
losing 3.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
misskhrolenko's weight history
|