Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2023
|
128.7 lb
Lost so far: 10.1 lb.
Still to go: 5.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 May 2023:
|
1683 kcal
|
Fat: 62.34g | Prot: 103.99g | Carb: 180.64g.
Breakfast: Б.Ю. Александров Сырок 5%, Parmalat Молоко 0,5%. Lunch: Клубника, Toblerone Швейцарский Молочный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой, Магнит Банан, ВкусВилл Шницель Куриный Охлаждённый, Черемушки Батон Нарезной Внарезку, Parmalat Молоко 0,5%, Protein Rex Collagen Bar Манго-Папайя. Dinner: Огурец (без Кожуры), Bonduelle Огурцы Маринованные, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Fortuna Тунец Полосатый Кусочками в Собственном Соку. Snacks/Other: Corin Corn Pop Corn, Красный Октябрь Алёнка, ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое, Чистая Линия Мороженое Московская Лакомка. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
GukN's weight history
|