Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2023
|
151.5 lb
Lost so far: 6.8 lb.
Still to go: 8.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 02 May 2023:
|
1642 kcal
|
Fat: 73.46g | Prot: 121.18g | Carb: 122.06g.
Breakfast: Активиа Йогурт Клубника, Красная Цена Сливки 10%, Огурец (с Кожурой), Папа Может Сосиски Гриль Мастер, Сливочное Масло, Легкое Меню Хлеб Купеческий Бездрожжевой. Lunch: Красная Цена Грецкие Орехи, Красная Цена Сливки 10%, Кухмастер Печенье Сдобное Американо, Хмельницкие Булочные Суп Лапша. Dinner: Дикси Яблоки Гренни Смит, Акульчев Мяфли, Село Зеленое Сметана 15%, Global Village Смесь Овощная Быстрозамороженная «Овощи по-Деревенски», Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: O'Zera Молочный Шоколад с Желейной Клубничной Начинкой, Останкино Мясо Праздничное, BIG WHEY Сывороточный Протеин+Изолят, Ижмолоко Молоко 2,5%. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Aleksandra ✔️'s weight history
|