Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2023
|
138.7 lb
Lost so far: 17.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 May 2023:
|
1817 kcal
|
Fat: 88.29g | Prot: 130.39g | Carb: 114.90g.
Breakfast: Ебатон Печенье Шоколадное, Каша на отрубях, Желе, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Пиканта Икра 5 Овощей, Юнона Зелёный Горошек. Lunch: Snaq Fabriq Батончик Глазированный Вафельный, Mr. Djemius Печенье-Гранола Шоколадная, Пиканта Икра 5 Овощей, Салат с помидорами, Замяском Пельмени Нежные, Агрофирма Боровская Фарш Куриный Превосходный, Желе. Dinner: Mr. Djemius Butter Wave Топлёное Молоко, Яйцо Всмятку, Простоквашино Сметана 15%, Куриные котлеты, Салат с помидорами. Snacks/Other: Бомббар Батончик Неглазированный Клюква Годжи, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Молоко Зауралья Кефир 2,5%, Желе, Дарница Хлеб Бородинский Новый, Бобровский Паштет Традиционный с Грибами. more...
|
gaining 1.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Людмила7887's weight history
|