Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2023
|
126.1 lb
Lost so far: 4.0 lb.
Still to go: 4.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 April 2023:
|
834 kcal
|
Fat: 37.75g | Prot: 31.08g | Carb: 93.63g.
Breakfast: Плавыч Творожный Сливочный Сыр, Яйцо Куриное, Молочный Дождик Масло Сливочное , Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Parmalat Сливки Питьевые 11%. Snacks/Other: Parmalat Сливки Питьевые 11%, Плавыч Творожный Сливочный Сыр, Окей Банан. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
PolivodaOlga's weight history
|