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+ 1,7kg ist das Ergebnis von gut 3Wochen guten Essen's, den einen oder anderen Bierchen.
Ab heute wird wieder kcal gezählt und auch aufgehört zu essen, wenn der ETB erreicht ist. 😉
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127.2 lb
Lost so far: 8.8 lb.
Still to go: 3.7 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 25 April 2023:
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1131 kcal
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Fat: 65.63g | Prot: 47.45g | Carb: 82.18g.
Breakfast: REWE Banane. Lunch: Sonnen Bassermann Hühner Nudel-Eintopf, Milfina Kräuterbutter, Grafschafter Pure Kornkraft Haferbrot. Dinner: Olivenöl, Milbona Edamer, Milfina Kräuterbutter, Grafschafter Pure Kornkraft Haferbrot. Snacks/Other: Grapefruit (Pink und Rot), Ehrmann High Protein Pudding Vanilla, Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch. more...
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2339 kcal
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Activities & Exercise:
Housework - 2 hours, Sitting - 9 hours, Yard Work (gardening) - 3 hours, Sleeping - 10 hours. more...
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gaining 2.2 lb a week
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 Comments
Ist bestimmt schnell wieder weg 💪
25 Apr 23 by member: wuschel_75
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25 Apr 23 by member: Lolli-1
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Der Plan wird schnell aufgehen.✌🏻
Urlaub ist zum genießen da und Du hast jede Sekunde ausgekostet.
25 Apr 23 by member: Puppi Popcorn
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25 Apr 23 by member: Lolli-1
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Ach, da ist bestimmt auch noch Wasser bei 🌊 💪 neuer Angriff
25 Apr 23 by member: steuertante82
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Auf in den Kampf, Torrero!🐃
25 Apr 23 by member: Honk1701
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@Steuertante, eher ein Radler oder Wein 😉 haha ... Das wird schon. Nun ist das alte Ziel eben wieder das neue.
25 Apr 23 by member: Lolli-1
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3 Wochen? Dann biste ja noch gut weg gekommen mit 1,7 Kilo.
25 Apr 23 by member: sype81
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Das stimmt. Wir waren im Urlaub tgl wandern, das war sicher meine Rettung 😉
25 Apr 23 by member: Lolli-1
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25 Apr 23 by member: LuftundLiebe
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25 Apr 23 by member: steuertante82
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25 Apr 23 by member: Lolli-1
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