Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2023
|
97.0 lb
Lost so far: 75.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 April 2023:
|
1353 kcal
|
Fat: 61.08g | Prot: 127.64g | Carb: 70.95g.
Breakfast: Ашан Шампиньоны, Яйцо, Голубика, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Pretto Сыр Рикотта, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Перекресток Авокадо Хаас, Веселый Молочник Молоко 1,5%. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Творожный Кекс, Белая Птица Окорочок Бескостный Цельный без Кожи, Капуста Белокочанная. Dinner: Hortex Клубника Замороженная, Резной Палисад Творог 5%, из Вологды Кефир 1%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
elena.mukhina941's weight history
|