Calmnesss's Journal, 14 April 2023

кд
132.9 lb Lost so far: 47.8 lb.    Still to go: 22.7 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 14 April 2023:
1267 kcal Fat: 38.27g | Prot: 80.94g | Carb: 146.99g.   Breakfast: Zero Сироп Молочный Шоколад, Красная Цена Каша Овсяная Традиционная со Сливками, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Орехи Кешью, Фундук Фундук, Яшкино Классический Крекер, Лента Яблоко, Магнит Груша Конференц, Ашан Киви, Venn's Греческий Йогурт с Клубникой, Огурец (с Кожурой), Валдайский Погребок Свекла Маринованная, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Домик в деревне Сметана 10%, Вязанка Сосиски Рубленые, Exponenta Bio Skyr Страчателла Пломбир. more...
gaining 9.3 lb a week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



Calmnesss's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.