кд
|
132.9 lb
Lost so far: 47.8 lb.
Still to go: 22.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 April 2023:
|
1267 kcal
|
Fat: 38.27g | Prot: 80.94g | Carb: 146.99g.
Breakfast: Zero Сироп Молочный Шоколад, Красная Цена Каша Овсяная Традиционная со Сливками, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Орехи Кешью, Фундук Фундук, Яшкино Классический Крекер, Лента Яблоко, Магнит Груша Конференц, Ашан Киви, Venn's Греческий Йогурт с Клубникой, Огурец (с Кожурой), Валдайский Погребок Свекла Маринованная, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Домик в деревне Сметана 10%, Вязанка Сосиски Рубленые, Exponenta Bio Skyr Страчателла Пломбир. more...
|
gaining 9.3 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Calmnesss's weight history
|