Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2023
|
139.6 lb
Lost so far: 17.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 April 2023:
|
1779 kcal
|
Fat: 85.35g | Prot: 114.78g | Carb: 117.21g.
Breakfast: Протеин Рекс Батончик Протеин Гуарана Мокко, Каша на отрубях, Am Food Фава, Желе, Трубочки с творогом, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%. Lunch: Mr. Djemius Печенье-Гранола Шоколадная, Лепёшка с тунцом, Am Food Фава, Идеальный Гарнир Кукуруза Без Сахара, Желе. Dinner: Snaq Fabriq Coco Chocolate, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Салат с тунцом. Snacks/Other: Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Sporty Печенье «Малиновый Чизкейк», Vitaminos Пастила с Арахисом. more...
|
gaining 0.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Людмила7887's weight history
|