Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2023
|
116.8 lb
Lost so far: 11.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 April 2023:
|
1895 kcal
|
Fat: 122.85g | Prot: 67.05g | Carb: 36.26g.
Breakfast: Эко Хлеб Хлеб Гречневый, Norven Форель Слабосоленая, ВкусВилл Авокадо Хаас, Bucini Печень Трески Натуральная . Lunch: Global Village Капуста Квашеная по-Деревенски, De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, ВкусВилл Кальмар Горячего Копчения Филе-Кусок, FitnesShock Cocos, Kati Кокосовый Крем. Dinner: Морской Котик Печень Трески по-Мурмански, Ашан Сыр Кротен из Козьего Молока, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, President Сыр Мягкий с Красной Плесенью, Перекресток Сыр Полутвердый Халлуми, Ашан Сыр Кротен из Козьего Молока, Perle Вино Игристое Брют, Super Food Дрожжи Пищевые Неактивные, Smart Formula Горький Шоколад с Малиной, ВкусВилл Камбала, Помидоры, Ideal Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества. Snacks/Other: Snaq Fabriq Snaqer , Ореховый Рай Миндаль, Семушка Бразильский Орех, ВкусВилл Грецкий Орех. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
aleksandra_aav's weight history
|