Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2023
|
141.1 lb
Lost so far: 2.0 lb.
Still to go: 41.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 April 2023:
|
578 kcal
|
Fat: 15.00g | Prot: 21.48g | Carb: 49.20g.
Breakfast: Сильпо Соевый Продукт Тофу, Микрогрин Свежий Подсолнух, Green Smile Кокосове Молоко, Bonsai Соевый Соус Терияки, Winway Смесь Семечек для Салата , Помидоры Черри, Микрогрин Микс Салатный. Lunch: Оболонь Джин Грейпфрут. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Chibirek's weight history
|