Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2023
|
147.9 lb
Lost so far: 6.4 lb.
Still to go: 26.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 27 March 2023:
|
1448 kcal
|
Fat: 77.15g | Prot: 93.30g | Carb: 92.38g.
Breakfast: ВкусВилл Сыр Творожный "Сливочный", Авокадо Авокадо, Fish House Форель Слабосолёная, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные. Lunch: Жареная или Запеченная Курица, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Жареное Яйцо, ВкусВилл Сыр Творожный с Огурцами и Зеленью, Авокадо Авокадо Хасс, Fish House Форель Слабосолёная, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные. more...
|
losing 6.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Lily Rose96 's weight history
|