Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2023
|
131.4 lb
Lost so far: 27.3 lb.
Still to go: 3.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 March 2023:
|
1580 kcal
|
Fat: 73.40g | Prot: 70.26g | Carb: 159.28g.
Breakfast: Варенье, Обычные Блины, Viola Плавленый Сыр Колбаски Гриль, Ремит Грудинка Домашняя Копчено-Вареная, Помидоры, Желтый Сладкий Перец, Хлеб Бородинский, Кофе, Сыр Российский. Lunch: Суп Куриный с Картофелем, Братья Караваевы Коул Слоу, Макароны Отварные, СПК Сосиски Докторские. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ninel.'s weight history
|