Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2023
|
134.5 lb
Lost so far: 26.5 lb.
Still to go: 13.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 March 2023:
|
1437 kcal
|
Fat: 31.48g | Prot: 81.21g | Carb: 202.99g.
Breakfast: Увелка Овсяные Хлопья Быстрые, Ратибор Варенье Клубника, Просто Молоко 1,5%. Lunch: Котлета Рыбная, Рис с Овощами. Dinner: Красное Яблоко, Epica Crispy Йогурт Смесь из Мюсли и Сушеных Ягод. Snacks/Other: Красный Октябрь Конфеты Кис-Кис, Exponenta Дыня, Шарлиз Зефир. more...
|
losing 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_barboriska_'s weight history
|