Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2023
|
138.5 lb
Lost so far: 18.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 March 2023:
|
1851 kcal
|
Fat: 82.79g | Prot: 120.90g | Carb: 129.23g.
Breakfast: Boombar Батончик Глазированный "Фундучное Пралине", Грин Рэй Молодой Горошек без Сахара, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Желе, Пиканта Икра 5 Овощей, Каша на отрубях, Трубочки с творогом. Lunch: Snaq Fabriq Батончик Глазированный Кокос, Green Ray Фасоль Белая Отборных Сортов, Замяском Пельмени Нежные, Агрофирма Боровская Фарш Куриный Превосходный. Dinner: Формула Жизни Батончик Мини Шоколадный Брауни, Mr. Djemius Печенье Овсяное Морковный Торт, Пиканта Икра 5 Овощей, Грин Рэй Молодой Горошек без Сахара, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Сырники. Snacks/Other: Vitaminos Пастила Ролл, Бобровский Паштет Нежный с Печенью, Дарница Хлеб Бородинский Новый, Молоко Зауралья Молоко 3,2%, Bootybar Печенье Лимон-Мята. more...
|
gaining 0.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Людмила7887's weight history
|