Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2023
|
138.5 lb
Lost so far: 42.3 lb.
Still to go: 28.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 March 2023:
|
1207 kcal
|
Fat: 42.39g | Prot: 110.47g | Carb: 93.06g.
Breakfast: Красная Цена Каша Овсяная Традиционная со Сливками, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%, Viola Молоко Обезжиренное. Lunch: Помидоры Черри, Zero Соус Горчично-Медовый, Папа Может Сосиски Сливочные. Dinner: Exponenta High-Pro Соленая Карамель, Лента Воздушный Рис в Сахарном Сиропе, Exponenta High-Pro Натуральный. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Calmnesss's weight history
|