|
Первые 2 кг. - самые лёгкие. Как говорят знатоки: вода вышла 🤤💦
|
183.2 lb
Lost so far: 8.6 lb.
Still to go: 6.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 March 2023:
|
1722 kcal
|
Fat: 65.85g | Prot: 94.77g | Carb: 186.14g.
Breakfast: Гренки Домашние, Сырники Домашние, Капучино. Lunch: Печень Говяжья Жареная, Рис Вареный. Dinner: Капучино, Пицца Пепперони (36 см). Snacks/Other: Виноград, Чай, Пицца Пепперони (36 см). more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
😶🌫 Ром's weight history
|