Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2023
|
147.7 lb
Lost so far: 86.0 lb.
Still to go: 28.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 March 2023:
|
2074 kcal
|
Fat: 102.05g | Prot: 66.75g | Carb: 205.82g.
Breakfast: Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный), Макдоналдс Биг Мак, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Котлета Говяжья, Хлебница Сосиска в Тесте, Orion Чокопай, На здоровье Молоко Безлактозное 0,5%. more...
|
gaining 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
m.nauts32's weight history
|