Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2023
|
137.8 lb
Lost so far: 12.1 lb.
Still to go: 16.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 18 March 2023:
|
1520 kcal
|
Fat: 71.75g | Prot: 60.99g | Carb: 161.13g.
Breakfast: Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, То, Что Надо! Хлебцы Кукурузные, Мёд, Parmalat Молоко 3,5%, Кофе с Молоком, Гречка Отварная. Lunch: Сырники, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Китайские Новости Жареная Широкая Рисовая Лапша Хэ-Фан с Говядиной . more...
|
gaining 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Elen_March's weight history
|