Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2023
|
112.2 lb
Lost so far: 7.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 11 March 2023:
|
1396 kcal
|
Fat: 70.85g | Prot: 96.90g | Carb: 92.13g.
Breakfast: Lucky Days Трюфель с Фисташкой, Кофе (из Молотых Зерен), Делси Сельдь Иваси, Жареный Картофель. Lunch: Сельдь Соленая, Картофельное Пюре, Сельдь Соленая, Картофельное Пюре. Dinner: Чай, Грибы, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Борщ с Курицей. Snacks/Other: Lucky Days Трюфель с Фисташкой, Lucky Days Трюфель с Фисташкой, Чай, Сазан. more...
|
|
1245 kcal
|
Activities & Exercise:
Sleeping - 7 hours, Resting - 17 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
godunowae's weight history
|