Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2023
|
138.2 lb
Lost so far: 6.2 lb.
Still to go: 21.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 08 March 2023:
|
2263 kcal
|
Fat: 105.03g | Prot: 78.24g | Carb: 202.89g.
Breakfast: Рафаэлло Конфета, Авокадо Авокадо, Хлебец, Nespresso Кофе с Молоком, Увелка Каша Пшеничная на Молоке. Lunch: Мерси Молочный Шоколад с Начинкой из Орехового Крема, Сырная Долина Сыр Маасдам, Клементины, Массандра Вино Красное Полусладкое, Куриные Голени с Кожей. Dinner: Farfor Пицца Домашняя, Клубничное Мороженое, Моя Семья Сок Мультифрукт, Селедка, Пеко Торт Сказка Бисквитный, Кублей Лагман Классический. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
natkachokoladka's weight history
|