Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2023
|
142.6 lb
Lost so far: 9.5 lb.
Still to go: 34.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 March 2023:
|
1167 kcal
|
Fat: 58.04g | Prot: 124.18g | Carb: 41.45g.
Breakfast: Белоручка Капуста Квашеная с Морковью и Клюквой, Белый Город Молоко 2,5%, Дымов Ветчина с Окороком, Магнит Яйцо Варёное. Lunch: Индилайт Филе Малое, Помидоры. Dinner: Домик в деревне Сметана 20%, Фортуна Тунец Полосатый Рубленный, Магнит Яйцо Варёное , Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Фундук Фундук, Sula Леденцы. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Marina Petra's weight history
|