Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2023
|
174.8 lb
Lost so far: 12.6 lb.
Still to go: 9.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 06 March 2023:
|
1208 kcal
|
Fat: 39.53g | Prot: 60.72g | Carb: 150.73g.
Breakfast: Зеленый Чай, Магнит Банан. Lunch: Спеленок Морс Лесные Ягоды , Гуляш из Курицы, Гречка Отварная, Самокат Куриный Суп-Лапша. Dinner: Экомилк Молоко Отборное, ВкусВилл Шарики Готовый Завтрак с Шоколадным Сиропом . Snacks/Other: Яйцо Куриное, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
gaining 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Vladimir2111's weight history
|