Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2023
|
157.6 lb
Lost so far: 42.5 lb.
Still to go: 29.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 March 2023:
|
1498 kcal
|
Fat: 71.63g | Prot: 93.86g | Carb: 115.75g.
Breakfast: Пятерочка Груша Сезонная , Ehrmann Гранд Десерт Шоколад, Рафаэлло Конфета, Каша овсяная, Красная Цена Сельдь Филе-Кусочки в Масле. Lunch: Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Магнит Каша Рисовая на Воде, Рафаэлло Конфета, Пятерочка Груша Сезонная , Магнит Винегрет Классический , Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Магнит Курица Гриль, Магнит Ломтик Лосось. Dinner: Магнит Винегрет Классический, Магнит Ломтик Лосось, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. more...
|
gaining 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Galka Klipert's weight history
|