Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2023
|
131.8 lb
Lost so far: 26.9 lb.
Still to go: 4.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 March 2023:
|
2354 kcal
|
Fat: 97.69g | Prot: 104.05g | Carb: 186.41g.
Breakfast: Nutiva Кокосовое Масло, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Кофе, Яйцо, Вязанка Колбаса Докторская. Lunch: Лента Торт Бонапарт. Dinner: Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы, Beerka Гренки Бородинские с Чесноком и Укропом, Старый Мельник Пиво из Бочонка Мягкое, Сыр Косичка, Арахис, Свекла Вареная, Брынза, Картофель Тушеный с Мясом. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ninel.'s weight history
|