|
пиздец, что с весом то происходит
|
146.2 lb
Lost so far: 34.6 lb.
Still to go: 35.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 March 2023:
|
1176 kcal
|
Fat: 47.88g | Prot: 106.17g | Carb: 81.20g.
Breakfast: Zero Низкокалорийный Джем Чёрная Смородина, Домик в деревне Молоко 0,5%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. Lunch: Семушка Фисташки Очищенные, Семушка Миндаль Жареный, Лента Арахис в Кокосовой Глазури , Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Домик в деревне Сметана 10%. Dinner: Свекла Вареная, Олейна Подсолнечное Масло, Огурцы Кислого Рассола, Bonduelle Молодой Горошек, Картошка Вареная, Магнит Яйцо Варёное , Приготовленная Морковь, Приосколье Голень с Кожей Охлажденная, Картошка Вареная, Морковь. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Calmnesss's weight history
|