Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2023
|
154.3 lb
Lost so far: 37.5 lb.
Still to go: 26.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 March 2023:
|
1554 kcal
|
Fat: 91.74g | Prot: 56.15g | Carb: 126.80g.
Breakfast: Простоквашино Сливки 10%, Челны Хлеб Улитка с Абрикосовой Начинкой и Изюмом. Lunch: Челны Хлеб Хлеб Заварной Челнинский, Самокат Свекла с Сыром, Самокат Сэндвич с Индейкой. Dinner: Челны Хлеб Улитка с Абрикосовой Начинкой и Изюмом, Яблоко. Snacks/Other: Syntrax Протеин Matrix . more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
MarinaEd249's weight history
|