Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2023
|
247.1 lb
Lost so far: 21.8 lb.
Still to go: 114.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 March 2023:
|
1353 kcal
|
Fat: 88.37g | Prot: 55.46g | Carb: 94.45g.
Breakfast: Апельсин, Чай, Фундук Фундук, Сливочное Масло, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой. Lunch: Чай, Зеленое Яблоко, Голубцы. Dinner: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Курганский Мясокомбинат Тушенка Говяжья. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Лунная симфония's weight history
|