baursak3k's Journal, 02 March 2023

Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2023
165.1 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 02 March 2023:
1867 kcal Fat: 57.13g | Prot: 80.85g | Carb: 246.58g.   Breakfast: Лента Крупа Гречневая Ядрица. Lunch: Вода, Каждый День Кетчуп Томатный, Картофель Отварной, Приготовленные Грибы, Ашан Печень Говяжья. Dinner: Зеленый Чай, Валдайский Погребок Огурчики Валдайские Соленые, Каждый День Кетчуп Томатный, Картофель Отварной, Приготовленные Грибы, Ашан Печень Говяжья. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Кофе, Петрохолод Мороженое Сливочное Шоколадное в Вафельном Стаканчике, Кофе, Фили-Бейкер Торт Санчо, Дикси Киви, Кофе, BeOne Гранола Шоколад, Банан, Орехи, Ашан Апельсин , Кофе, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Зеленый Чай, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Вода, Кофе, Север-Метрополь Торт Наполеон. more...
1665 kcal Activities & Exercise: прогулка - 2 hours, РСК - 22 hours. more...
gaining 9.3 lb a week

   Support   


Other Related Links

Members



baursak3k's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.