|
просто надеюсь, что это все из за месячных
|
115.1 lb
Lost so far: 4.0 lb.
Still to go: 4.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 27 February 2023:
|
1677 kcal
|
Fat: 64.37g | Prot: 72.36g | Carb: 200.27g.
Breakfast: Акульчев Мяфли, Кофе с Молоком и Сахаром, Манная Каша на Молоке. Lunch: Акульчев Мяфли, Азбука Вкуса Салат с Яйцом и Авокадо , Сливочное Масло, Куриные Оладьи, Гречка Отварная. Dinner: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Плов с Курицей. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо, SPAR Куриные Оладьи, Кофе с Молоком и Сахаром, Пиканта Фасоль Печеная в Томатном Соусе, Сушки, Lucky Days Сдобные Палочки с Черносмородиновым Джемом, Акульчев Мяфли, Чай с Сахаром, Гранат, Голден Яблоко . more...
|
|
1778 kcal
|
Activities & Exercise:
Stretching (yoga) - 30 minutes, Yoga - 30 minutes, Google Fit - 23 hours. more...
|
gaining 5.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
CyberDoll89's weight history
|