Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2023
|
161.4 lb
Lost so far: 9.3 lb.
Still to go: 7.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 February 2023:
|
1207 kcal
|
Fat: 51.61g | Prot: 71.31g | Carb: 117.51g.
Breakfast: Пицца, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Балтком Масло Сливочное 72,5%, Образ Жизни Хлебцы Ржано-Пшеничные. Lunch: Salmonica Омега-3 из Дикого Камчатского Лосося, Простоквашино Творог 5%, Кинто Соус Грузинский, Красная Цена Сметана 15%, Капуста тушёная Тюнинг, Яблоко, Жаркое из Свинины. more...
|
losing 0.4 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
mamzelkaalena's weight history
|