Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2023
|
129.4 lb
Lost so far: 29.3 lb.
Still to go: 1.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 February 2023:
|
2054 kcal
|
Fat: 64.22g | Prot: 57.18g | Carb: 198.31g.
Breakfast: Сыр Российский, Блины на Кефире, Манная Каша на Молоке. Dinner: Бабаевский Шоколад Люкс, Акульчев Венские Вафли, Jagermeister Ликёр, Дивный Берег Кальмар Горячего Копчения, Beerka Гренки Бородинские с Чесноком и Укропом, Hoegaarden Пиво Нефильтрованное, Hoegaarden Пиво Нефильтрованное, Огурец (с Кожурой), Бобровский Уши Копченые . more...
|
losing 0.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ninel.'s weight history
|