Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2023
|
119.9 lb
Lost so far: 8.2 lb.
Still to go: 3.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 February 2023:
|
1541 kcal
|
Fat: 96.47g | Prot: 64.41g | Carb: 37.20g.
Breakfast: Эко Хлеб Хлеб Кукурузный, Ашан Киви, Иван Поддубный Сметана 20%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Авида Молоко 1,5%, Боговарово Сыр Трюфель, D'arbo Конфитюр Абрикос, Счастливое Детство Творог 9%. Lunch: ВкусВилл Яйцо Куриное С2, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Snaq Fabriq Coco White Choco, Global Village Капуста Квашеная по-Деревенски, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Ideal Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества. Dinner: Burenka Club Антипасти Оливки с Мягким Сыром, San Marino Prosciutto Tartufo, Casademont Fuet Loncheado, Сава Карпаччо Филе Грудки Сыровяленое, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Cathedral City Сыр Чеддер Выдержанный Винтаж, Экокультура Томаты Черри, Perle Вино Игристое Брют. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
aleksandra_aav's weight history
|